תנועה לשקט

אבנר אייזיק
ע"י אבנר אייזיק | 01 בנוב' 2012
| 1 תגובות

סיכום:

תנועה לשקט מביאה שפה חדשה לסביבת בית הספר והבית וחיי היומיום בכלל. שפה שיוצרת סובלנות וסבלנות בבית הספר, מפחיתה אלימות ומסייעת לפתרון קונפליקטים אישיים ובינאישיים. שפה שמעודדת תקשורת המבוססת על הקשבה. שפה שמתמקדת בתרגילי ריכוז הנלמדים בכיתות ומועברים על ידי המורים ומתורגלים בבית ובביה"ס.
ילדים ומורים, הורים ומנהלים שלמדו את עיקרי התכנית שינו דפוסי למידה וחשיבה כך שרמת האלימות הבית ספרית פחתה. רמת הריכוז והיכולת לתעל כעסים ופחדים עולה משמעותית במקומות בהם לימדנו. כך אנו משפיעים על שינוי באווירה ומיטיבים את האקלים הבית ספרי ובכל מקום.
אנו מלמדים תרגילים פשוטים המותאמים לסביבת הלמידה הטבעית של הילד והמורה. ניתנים להעברה על ידי המדריך, המחנכת וכל מורה שמלמד קבוצת תלמידים בתנאים לא פשוטים (בכיתות רגילות של שולחנות וכסאות וצפיפות אנושית).
• מה כן ניתן לעשות כשלחוץ לפני המבחן או אחרי ההפסקה ובתחילת היום?
• כיצד ניתן לחזור אל עצמנו בפשטות לאחר אירוע או שעת דחק?
• איזה תרגיל מתאים להפגת כאב ?
אנו מתמקדים במה שניתן לעשות עם הידיים והעיניים והנשימה, כדי להשקיט את עצמנו ואת הסובבים אותנו. מטפלים בסביבת הלחץ היומיומית דרך קיום סדרת תרגילים שמותאמים לכל אחד.
התרגילים בתכנית נוסו במשך למעלה מארבע עשרה שנים ותורגלו בכיתות, במסגרות פרטיות כמו משפחות, זוגות, אירועים ומפגשי גיבוש. במקומות עבודה ובכל עת שנדרש להתרכז וללמוד ולפעול.
אנו בתנועה לשקט חווינו את הלימוד דרך ילדינו הפרטיים וממשיכות לחוות את הלמידה בעזרת צוות מדריכים מיומן בדרכי ההקשבה, ומקווים להמשיך להגדיל את הקהילה הרחבה שלמדה את ריטואל תנועה לשקט, באהבה.
אנו מציעים תכנית הוליסטית הפונה לקהילה כולה: החל מהילדים בביה"ס, המורים שלהם וההנהלה דרך המשפחה לחברה טובה יותר, מקשיבה יותר, סובלנית יותר.

אודותיך

שם הארגון: תנועה לשקט עוד ↓↑ הסתר↑ הסתר

אודותיך

שם פרטי

אבנר

שם משפחה

אייזיק

אודות הארגון שלך

שם הארגון

תנועה לשקט

תפקידך בארגון

אחראי תפעול

המיזם

הצג↑ הסתר↑ הסתר

שם המיזם

תנועה לשקט

תיאור המיזם

תנועה לשקט מביאה שפה חדשה לסביבת בית הספר והבית וחיי היומיום בכלל. שפה שיוצרת סובלנות וסבלנות בבית הספר, מפחיתה אלימות ומסייעת לפתרון קונפליקטים אישיים ובינאישיים. שפה שמעודדת תקשורת המבוססת על הקשבה. שפה שמתמקדת בתרגילי ריכוז הנלמדים בכיתות ומועברים על ידי המורים ומתורגלים בבית ובביה"ס.
ילדים ומורים, הורים ומנהלים שלמדו את עיקרי התכנית שינו דפוסי למידה וחשיבה כך שרמת האלימות הבית ספרית פחתה. רמת הריכוז והיכולת לתעל כעסים ופחדים עולה משמעותית במקומות בהם לימדנו. כך אנו משפיעים על שינוי באווירה ומיטיבים את האקלים הבית ספרי ובכל מקום.
אנו מלמדים תרגילים פשוטים המותאמים לסביבת הלמידה הטבעית של הילד והמורה. ניתנים להעברה על ידי המדריך, המחנכת וכל מורה שמלמד קבוצת תלמידים בתנאים לא פשוטים (בכיתות רגילות של שולחנות וכסאות וצפיפות אנושית).
• מה כן ניתן לעשות כשלחוץ לפני המבחן או אחרי ההפסקה ובתחילת היום?
• כיצד ניתן לחזור אל עצמנו בפשטות לאחר אירוע או שעת דחק?
• איזה תרגיל מתאים להפגת כאב ?
אנו מתמקדים במה שניתן לעשות עם הידיים והעיניים והנשימה, כדי להשקיט את עצמנו ואת הסובבים אותנו. מטפלים בסביבת הלחץ היומיומית דרך קיום סדרת תרגילים שמותאמים לכל אחד.
התרגילים בתכנית נוסו במשך למעלה מארבע עשרה שנים ותורגלו בכיתות, במסגרות פרטיות כמו משפחות, זוגות, אירועים ומפגשי גיבוש. במקומות עבודה ובכל עת שנדרש להתרכז וללמוד ולפעול.
אנו בתנועה לשקט חווינו את הלימוד דרך ילדינו הפרטיים וממשיכות לחוות את הלמידה בעזרת צוות מדריכים מיומן בדרכי ההקשבה, ומקווים להמשיך להגדיל את הקהילה הרחבה שלמדה את ריטואל תנועה לשקט, באהבה.
אנו מציעים תכנית הוליסטית הפונה לקהילה כולה: החל מהילדים בביה"ס, המורים שלהם וההנהלה דרך המשפחה לחברה טובה יותר, מקשיבה יותר, סובלנית יותר.

השלב שבו נמצא הפרויקט שלך

פעיל יותר מ-5 שנים

מהי הבעיה שהמיזם שלך מנסה לפתור?

החברה בישראל פועלת ברמת מתח, לחצים ואלימות גבוהים.
אנו פועלים לשינוי האקלים והשפה החברתית החל מגיל הגן ועד 120 על ידי הקניית כלים אישיים להתמודדות והסבה של האנרגיות השליליות לחיוביות כדי לקבל חברה טובה יותר.

כיצד המיזם שלך נותן מענה יעיל לבעיה?

אנו מלמדים טכניקות וכלים פשוטים, מעשיים, מגוונים על מנת שכל אחד יוכל לבחור את מה שמתאים לו ולהשתמש בהם בכל מקום ומרחב בו הוא זקוק להם.
אנו פועלים בכל מסגרות החינוך ומגוון בתי הספר (ממלכתי, ממלכתי דתי, בתי ספר מעורבים, דוברי ערבית, חינוך מיוחד, חטיבות ותיכונים), מתנסי"ם, בתי מחסה ועוד.

אם המיזם שלך זכה בפרסים או ציונים לשבח, נשמח אם תציין אותם

טרם.

אתר האינטרנט

כתובת דף הפייסבוק

כתובת פרופיל הטוויטר

חדשנות

הצג↑ הסתר↑ הסתר

מה הופך את הרעיון שלך לייחודי (טכנולוגיה חדשנית, מודל פדגוגי, חברתי ו/או עסקי ייחודי וכו'...) - אנא פרט

הכלים שנבחרו מתאימים לכל אדם בכל מרחב ובכל עת להשקטה, ריכוז, התכוננות והעצמה אישית.
ה"שפה" והתוכניות הם טכניקות וכלים שיצרנו מאין ושילבנו מתחומים של מדיטציה, יוגה, דימיון מודרך ומגע שהותאמו ושוכללו עם השנים לשימוש בגני ילדים, בתי ספר, מגרשי המשחקים, בחדר הפרטי וכל מקום נדרש ובכל עת(לפני מבחן, הפגת כעסים ופחדים)הותאמו לכל גיל וצורך.
הכלים והטכניקות הם פשוטים ומעשיים וזמינים לכל אדם.
במערכת החינוך קיים מספר קטן מאוד של תכניות המלמדות איך להתמודד עם כעס,פחד,לחץ
איך לשפר את יכולות הריכוז ולמידה.
אנחנו לא מלמדים מדיטציה או יוגה אנחנו מלמדים תנועה לשקט!

אימפקט

הצג↑ הסתר↑ הסתר

במידה והפרויקט כבר פעיל, מה הערך בתחום החינוך שייצר עד כה?

עד כה למדו עשרות אלפי תלמידים ומורים את ה"שפה" של תנועה לשקט.
התכנית יצרה ויוצרת שינוי באווירה, שפה הבית סיפרית.
מספר כתבות התפרסמו על השפעתה של התכנית למניעת אלימות, שינוי ויצירה של אקלים טוב יותר ונעים יותר בבתי הספר.
משובים שאנו מקבלים מתלמידים ומורים מוכיחים לנו כל יום עד כמה גדולה השפעתה של התכנית על יצירת שקט , שיפור הריכוז- תוצאות הלימוד השתפרו, הקלה בהתמודדות עם קשיים,פחדים וכעסים- המרת כעסים לאנרגיה חיובית

במידה ומדובר במיזם חדש, מה ההערך בתחום החינוך שאתה מצפה שיהיה לפרויקט בשנתיים הבאות?

מיזם שפועל כבר 14 שנים

מי קהל היעד של המיזם? מדוע המיזם חשוב לקהל היעד?

תלמידים וצוותי הוראה בגנים ובבתי הספר הם קהל היעד הראשונים שלנו.
השפה של תנועה לשקט יוצרת בגנים ובבתי הספר אקלים מייטבי ללימוד,משפר את הריכוז, יוצר שקט, הרגעה, ותורם לצימצום האלימות.

מה ייחשב הצלחה של המיזם? וכיצד תמדוד אותה?

הצלחה תהיה - הפעלת תכנית תנועה לשקט מלאה בבתי ספר.
תכנית מלאה כוללת: הכשרת צוות הוראה, הוראה בכיתות לכל התלמידים, ביצוע מפגשי הורים ילדים, השתתפות בארועים ופעילויות של ביהס, הקמת סיירת שקט שמורכבת מתלמידים בכל השכבות.
המדידה תהיה על ידי סקרים לכל המשתתפים שיציגו מצב קיים ויצביעו על השינויים לאורך זמן.
בנוסף שימוש בנתונים - ציונים, מקרי אלימות בביהס ועוד.

כיצד ניתן לשכפל את המיזם שלך וליישם אותו במקומות אחרים?

ניתן להכשיר מדריכים של תנועה לשקט ולשלב אותם בכל מקום שמעוניין ביצירת השינוי.

המשכיות

הצג↑ הסתר↑ הסתר

מהם האתגרים שיכולים למנוע מהמיזם שלך להתפתח? אנא פרט

מימון - קיים קושי לממן הכשרות מורים והוראת תלמידים בגנים ובבתי הספר.
קושי בקבלת הכרה בתכנית לגמול השתלמות למורים

מהן הפעולות שאתה נוקט כדי לעמוד באתגרים הללו?

משווק התכנית מול בתי ספר
פועל לקבלת אישור לגמול מול משרד החינוך-מרמנת

מספר המתנדבים במיזם

0

מספר המועסקים במיזם

15-20

סיפור המיזם

הצג↑ הסתר↑ הסתר

הגענו לחלק האחרון של השאלון. זו ההזדמנות שלך לספר לנו את "סיפור המיזם" בצורה חופשית. מה גרם לך לחשוב על הרעיון, מי עומד מאחוריו, איך הכל התחיל וכל שאר הפרטים האישיים והמעניינים שאתה רוצה לספר לנו

תנועה לשקט נוצרה לפני 14 שנה, כשהילדים הפרטיים של תמר ויפית, יוצרות התכנית הגיעו לבית הספר היסודי. בתור אמהות צעירות שאלנו גם אנו את השאלות – מה עושים עם רמת הלחץ הגבוהה שלומדים בה הילדים? כיצד הם יכולים להתרכז במרחב צפוף וקבוע? האם ניתן לשפר את התקשורת הבינאישית, להעלות את רמת הסובלנות בחברה, להסב את האלימות ולשפר הקשבה, כך שיוכלו להתרכז באמת בלמידה והתפתחות אישית?
בזמן ההוא תרגלנו שתינו את הטכניקות שהרגיעו אותנו ועזרו לנו בשיפור איכות חיינו ובריאותנו (טאי צ'י, יוגה ומדיטציות). כך נוצרה בטבעיות 'תנועה לשקט' והתגבשה לתכנית שהיא סל כלים גדוש טכניקות ותרגילים, אשר כולם מכוונים למיקוד האדם בסביבת הלחץ בה הוא חי, העלאת ריכוז, השקטה והפגת כאב.
תרגילים מעשיים שמתאימים לשימוש בכיתת האם, כן, גם כשסביב 40 כסאות ושולחנות!! ובכל מרחב אחר – מגרש המשחקים, משרד העבודה וחדר הישיבות, חוף הים או הבית הפרטי. להתחלה של היום בדרך מיטבית, כהכנה לפני מבחן (למניעת לחץ הבחינות), לפתרון קונפליקטים בין אישיים, לטיפול בכאב וחזרה למרחב האישי וגבולות האני.
אנו ראינו את הילדים שלנו עצמם חווים את תהליך הלמידה ומתחברים אל דרך הפעולה שמאפשרת להם לפרוק לחץ בדרך שאינה אלימה או נמנעת (על ידי נשימה נכונה, יציבה, מגע וטיפול ותנוחות יוגה שונות). מכאן הבנו שכל אדם יכול – אם נציע לו מספיק אפשרויות לבחירה. ראינו אותם מתעלים את האנרגיה השלילית למעשים חיוביים, בדיוק כפי שהסבנו את האגרוף המוכר לאגרוף מטפל.
מבחינתנו, תנועה לשקט היא שליחות להעברת הטכניקות האלה הלאה, לשימוש כל התושבים שחווים כמונו את רמת הלחץ הקיצונית בה אנו חיים, ורוצים לשנות!
במהלך השנים לימדנו אלפי תלמידים, מורים, מנהלים ומטפלים בעשרות בתי ספר ומוסדות חינוך מגיל גן עד 120. חווינו את כל מסגרות הלימוד (דתי, ערבי, חרדי, חינוך מיוחד, חטיבות ביניים ועוד), והעמקנו בלמידה עם צוותי ההוראה.
בנינו תכנית שהיא שפה חברתית חדשה, לשימוש בבית הספר, בבית ובסביבה הטבעית. כל אדם יכול להסב את התנהגותו לחיובית, אם רק ידע איך.. אנו יודעות שכל אחד יכול, ותפקידנו ללמד מה אפשר ואיך.

איריס שקלר רשם: אני עובדת בתוכנית עם ילדים צעירים (א, ב, ג) והתרגילים של התנועה לשקט נותנים להם כלים להשקטה ולהרגעה. הילדים משתפים פעולה, כי הם נהנים ... אודות הגשת מועמדות לתחרות. - לפני 2532 ימים המשך >

אבנר אייזיק עדכן את הגשת מועמדות לתחרות. - לפני 2539 ימים

אבנר אייזיק עדכן את הגשת מועמדות לתחרות. - לפני 2541 ימים

אבנר אייזיק עדכן את הגשת מועמדות לתחרות. - לפני 2542 ימים

אבנר אייזיק יצר את המועמדות - לפני 2543 ימים

Take action:

מה דעתך?

שתף