קבוצת רקפת - לבני נוער המתמודדים עם חרדה חברתית וביישנות

אדם חשין
ע"י אדם חשין | 05 בנוב' 2012
| 0 תגובות

סיכום:

למי מיועדת הקבוצה
הקבוצות של "רקפת" מיועדות לבני נוער נורמטיביים (13-18) החווים קושי חברתי על רקע של חרדה חברתית וביישנות ולא על כל רקע אחר.
מתוך הכרה שהקושי החברתי של בני נוער הסובלים מחרדה חברתית אינו דומה לקושי החברתי של בני נוער הסובלים מבעיות תקשורת כאלו ואחרות, וכדי ליצור למשתתפים קבוצת התייחסות הומוגנית ורלבנטית, קיבלנו את ההחלטה הבאה: לייחד את קבוצת רקפת אך ורק לבני נוער המתמודדים עם קושי חברתי על רקע של חרדה חברתית וביישנות ולא על כל רקע אחר (תסמונת אספרגר, אוטיזם, ובעיות תקשורת שונות).

מטרות הקבוצה
- לתרגל חשיפה לסיטואציות חברתיות על מנת להפחית את רמת החרדה ולחוות נינוחות במצבים חברתיים
- שיפור יכולות חברתיות
- הרחבת המעגל החברתי
- תמיכה חברתית
- העצמה וחיזוק הדימוי העצמי

איך זה עובד
בפגישה נוכחים עד 12 משתתפים. פגישת קבוצה אורכת שעתיים. במהלך הפגישה מוקדש זמן מסוים לשיתוף אישי, אך החלק העיקרי בפגישה הוא תרגול של חשיפה לסיטואציות חברתיות במטרה לשפר יכולות חברתיות.
בנוסף, אנחנו גם מארגנים מפגשים לא פורמליים עם המשתתפים ויוצאים למקומות כמו בית קפה, לונה פארק וכו'.

הייחודיות שלנו
הקבוצה אינה שמה דגש על האספקט הטיפולי – אלא על האספקט המעשי: אנחנו מאמינים בתירגול חוויתי ולא בשיחות ממושכות, ומתרכזים ב"לעשות את", ולא ב"לדבר על".

בניגוד לסדנאות אחרות, הקבוצה אינה מוגבלת בזמן, ומשמשת לבני הנוער מסגרת חברתית קבועה ותומכת. הקבוצה לא נסגרת. מי שמעוניין יכול לפרוש, וחבר אחר מצטרף במקומו.

הקבוצה שמה לה למטרה לחזק את הקשר החברתי בין חברי הקבוצה גם מעבר לשעות המפגשים, ולחשוף אותם גם למשתתפים מקבוצות מקבילות ברקפת.

מנחי הקבוצות הם חברים ותיקים בקבוצת המבוגרים להתמודדות עם חרדה חברתית וביישנות. קבוצה זו שוכנת בגבעתיים ונוסדה לפני 6 שנים.

את הקבוצה מלווה בהתנדבות מיום הקמתה הפסיכולוגית החינוכית ענת קול.

אודותיך

שם הארגון: קבוצת רקפת עוד ↓↑ הסתר↑ הסתר

אודותיך

שם פרטי

אדם

שם משפחה

חשין

אודות הארגון שלך

שם הארגון

קבוצת רקפת

תפקידך בארגון

מייסד רקפת ומנחה בקבוצות רקפת

המידע שתספק כאן ישמש למילוי חלקים שלא מילאת בפרופיל שלך, למשל תחומי עניין, מידע על הארגון וכתובת אתר האינטרנט. פרטי הקשר שלך יישארו חסויים. לחץ כאן, כדי לבטל פעולה זו..

המיזם

הצג↑ הסתר↑ הסתר

שם המיזם

קבוצת רקפת - לבני נוער המתמודדים עם חרדה חברתית וביישנות

תיאור המיזם

למי מיועדת הקבוצה
הקבוצות של "רקפת" מיועדות לבני נוער נורמטיביים (13-18) החווים קושי חברתי על רקע של חרדה חברתית וביישנות ולא על כל רקע אחר.
מתוך הכרה שהקושי החברתי של בני נוער הסובלים מחרדה חברתית אינו דומה לקושי החברתי של בני נוער הסובלים מבעיות תקשורת כאלו ואחרות, וכדי ליצור למשתתפים קבוצת התייחסות הומוגנית ורלבנטית, קיבלנו את ההחלטה הבאה: לייחד את קבוצת רקפת אך ורק לבני נוער המתמודדים עם קושי חברתי על רקע של חרדה חברתית וביישנות ולא על כל רקע אחר (תסמונת אספרגר, אוטיזם, ובעיות תקשורת שונות).
מטרות הקבוצה
- לתרגל חשיפה לסיטואציות חברתיות על מנת להפחית את רמת החרדה ולחוות נינוחות במצבים חברתיים
- שיפור יכולות חברתיות
- הרחבת המעגל החברתי
- תמיכה חברתית
- העצמה וחיזוק הדימוי העצמי
איך זה עובד
בפגישה נוכחים עד 12 משתתפים. פגישת קבוצה אורכת שעתיים. במהלך הפגישה מוקדש זמן מסוים לשיתוף אישי, אך החלק העיקרי בפגישה הוא תרגול של חשיפה לסיטואציות חברתיות במטרה לשפר יכולות חברתיות.
בנוסף, אנחנו גם מארגנים מפגשים לא פורמליים עם המשתתפים ויוצאים למקומות כמו בית קפה, לונה פארק וכו'.
הייחודיות שלנו
הקבוצה אינה שמה דגש על האספקט הטיפולי – אלא על האספקט המעשי: אנחנו מאמינים בתירגול חוויתי ולא בשיחות ממושכות, ומתרכזים ב"לעשות את", ולא ב"לדבר על".
בניגוד לסדנאות אחרות, הקבוצה אינה מוגבלת בזמן, ומשמשת לבני הנוער מסגרת חברתית קבועה ותומכת. הקבוצה לא נסגרת. מי שמעוניין יכול לפרוש, וחבר אחר מצטרף במקומו.
הקבוצה שמה לה למטרה לחזק את הקשר החברתי בין חברי הקבוצה גם מעבר לשעות המפגשים, ולחשוף אותם גם למשתתפים מקבוצות מקבילות ברקפת.
מנחי הקבוצות הם חברים ותיקים בקבוצת המבוגרים להתמודדות עם חרדה חברתית וביישנות. קבוצה זו שוכנת בגבעתיים ונוסדה לפני 6 שנים.
את הקבוצה מלווה בהתנדבות מיום הקמתה הפסיכולוגית החינוכית ענת קול.

השלב שבו נמצא הפרויקט שלך

פעיל בין 1 ל-5 שנים

מהי הבעיה שהמיזם שלך מנסה לפתור?

כמי שמתמודד מצעירותו עם חרדה חברתית חוויתי על בשרי את הבעיות האלה:
קושי בהפניה עצמית לטיפול. ישנה בושה הנלווית להכרה בחולשה אישית. קושי ליצור קשר עם דמויות סמכות בבקשת עזרה. המתבגר "לא רוצה להטריח".
קושי בהפניה של אנשי חינוך. תלמיד פרוע מפריע לכיתה ולמורה, ואילו תלמיד שקט ומופנם "לא עושה בעיות", ולכן פחות דחוף לסייע לו.
אבחון. מבלבלים בין חרדה חברתית לדיכאון, לאישיות א-סוציאלית, לנרקיסיזם, ולהסתגרות מרצון - הילד לא רוצה, לא שהוא לא יכול
טיפול. הטיפול הפסיכולוגי היחידני, משובח ככל שיהיה, מוגבל בכך שאינו יכול להציע למתמודד מסגרת חברתית שבה אפשר לתרגל יכולות חברתיות ולקבל משוב בזמן אמת
קושי ביצירת חשיפה מדורגת למקור החרדה – קל לייצר חשיפה הדרגתית למעליות או לעכבישים, אך אין בנמצא מקום מוגן לתרגל יכולות חברתיות
טיפול פסיכולוגי קבוצתי
קבוצות לא הומוגניות. מחברים משתתפים שהקושי החברתי שלהם נובע ממקור שונה: מי שסובל מרגישות יתר ומחרדה חברתית, ביחד עם מי שסובל מבעיות תקשורת כאלה ואחרות (תסמונת אספרגר, אוטיזם, וכו' הזקוקים לשפר מיומנות בקריאת מצבים חברתיים). בכך חוטאים לשתי הקבוצות, משום שדרך ההתמודדות כמו גם קבוצת ההתייחסות הרלבנטית של כל קבוצה שונה בתכלית
הקבוצות מתפזרות לאחר כמה חודשים
מתמקדות בהצעת פתרונות טיפוליים על ידי אמצעים מילוליים, ולא בחוויות חברתיות חיוביות.

כיצד המיזם שלך נותן מענה יעיל לבעיה?

בקבוצת רקפת יצרנו מסגרת חברתית תומכת וקבועה. הקבוצה אינה מתפזרת. מי שמעוניין פורש בזמנו ומשתתף אחר מצטרף.
זהו מקום שבו בני הנוער יכולים לתרגל יכולות חברתיות בסביבה בטוחה ומוגנת וללא חשש מדחייה, לעג או ביקורת, בחברת בני נוער החולקים קושי דומה. יצרנו כאן "מעבדה" שבה ניתן להיחשף בצורה בטוחה למקור החרדה, ועל ידי כך לחוות ניחוחות הולכת וגוברת במצבים חברתיים. מניסיון, הניחוחות הזו מחלחלת בבוא העת לחיים האמיתיים.
התעקשנו על אבחנה ברורה: קבוצת רקפת מיועדת אך ורק לבני נוער המתמודדים עם חרדה חברתית וביישנות, ובכך יצרנו קבוצת שווים רלבנטית והומוגנית.
הקבוצה מסייעת בשיפור הדימוי העצמי של המשתתפים: כשמשתתף חדש נוכח לדעת מהי קבוצת ההתייחסות שלו, ועד כמה מקסימים ונבונים החברים בה, הדימוי העצמי משתפר – "אז אולי מצבי לא כל כך עגום".
אנחנו מסייעים לבני נוער בהרחבת המעגל החברתי. לכל קבוצה יש קבוצה סודית בפייסבוק המאפשרת ליצור קשר עם חברי הקבוצה האחרים. בנוסף, ישנה גם קבוצה סודית בפייסבוק המשותפת לכל החברים בקבוצות השונות, ודרכה אפשר להכיר חברים מקבוצות אחרות. לעיתים אנו מארגנים אירוע חברתי משותף שבו נפגשים חברים מקבוצות שונות.
לסיום, אנחנו מקווים שאנחנו גם שותפים ביצירת חברה רגישה, נאורה ופלורליסטית, שיש בה מקום למגוון תכונות ואיכויות והשוני בה מבורך, ואינו סיבה ולגינוי, פנימי או חיצוני.

אם המיזם שלך זכה בפרסים או ציונים לשבח, נשמח אם תציין אותם

כתובת דף הפייסבוק

כתובת פרופיל הטוויטר

חדשנות

הצג↑ הסתר↑ הסתר

מה הופך את הרעיון שלך לייחודי (טכנולוגיה חדשנית, מודל פדגוגי, חברתי ו/או עסקי ייחודי וכו'...) - אנא פרט

• האווירה במפגשים כיפית, ומשלבת איזון בין תמיכה והנאה, לבין הנעה להתמודדות מאידך.
• הקבוצה אינה קבוצה טיפולית. הקבוצה יכולה להשלים טיפול פרטני בהקשר של חרדה חברתית למי שמחפש חשיפה לסיטואציות חברתיות באווירה מוגנת ותומכת.
• הקבוצה שמה דגש חזק על הקשר בין המשתתפים לאחר שעות הפעילות. לשם כך אנחנו יוצאים ביחד לארועים לא פורמליים רבים, מפעילים קבוצה סודית בפייסבוק, ונותנים "שיעורי בית" למשתתפים להתקשר זה לזה במהלך השבוע.
• המנחים בעלי נסיון עשיר בהנחייה ספציפית מול אנשים בעלי חרדה חברתית ומביאים איתם רגישות לאוכלוסייה זו.
• המנחים ברקפת בעצמם הם מתמודדים ותיקים עם חרדה חברתית. הם גם חברים ותיקים בקבוצת המבוגרים להתמודדות עם חרדה חברתית וביישנות. קבוצה זו יושבת בגבעתיים ופעילה כבר 5 שנים. עובדה זו משפרת את הקשר בין מנחי רקפת לבין חברי רקפת הצעירים. היא מאפשרת אמון רב יותר מצד המשתתפים, ומחזקת את נכונותם להתמסר לתהליך האישי והקבוצתי. נוצרת תחושה של שותפות בין המנחים למשתתפים.
• הקבוצה עושה שימוש בכלים ייחודיים שפיתחנו, חלקם מתחום התיאטרון והמשחק, להנעת אנשים המתמודדים עם חרדה חברתית.
• הקבוצה אינה מוגבלת בזמן, ומשמשת לבני הנוער מסגרת חברתית קבועה ותומכת.
• משתתפי הקבוצה כולם מתמודדים עם קושי חברתי על רקע של חרדה חברתית ולא על כל רקע אחר. הקבוצה מורכבת מצעירים רגישים, נעימים ואיכותיים.
• הקבוצה פועלת במתכונת של קבוצת רכבת - חברים חדשים מצטרפים תדיר ואחרים עוזבים בזמנם. מבנה ייחודי זה מאפשר התנסות חוזרת ביצירת קשרים חדשים ומביא לשיפור ביכולת החברתית זו.

אימפקט

הצג↑ הסתר↑ הסתר

במידה והפרויקט כבר פעיל, מה הערך בתחום החינוך שייצר עד כה?

אני מאמין שהערך שהוא יצר בתחום החינוך הוא מתן מענה מדויק ייחודי ונדרש לבני נוער המתמודדים עם חרדה חברתית. הוא מתייחס באופן ספציפי להפרעת החרדה חברתית ומבדל אותה מקשיים חברתיים אחרים. הוא מתייחס בצורה ממוקדת לבני נוער אלה, נותן מענה לקשיים הייחודיים שלהם, ויוצר למענם קבוצת שווים איכותית ורלבנטית. משום כך הוא יוצר ערך חינוכי משמעותי.
בנוסף, חברות בקבוצה מעין זו יוצרת אפקט מראה – המתמודד מתבונן בחבריו לקבוצה ומשליך מהם על עצמו. בני הנוער הסובלים מחרדה חברתית מתאפיינים ביכולות אינטלקטואליות גבוהות, רגישות רבה לזולת, ותחומי ידע מגוונים. משום שמאפיין נוסף ומצער של חרדה חברתית הוא הפחתה בערך העצמי וביקורת עצמית קשה למתמודד לראות זאת על עצמו. אך כאשר משתתף מביט בחבריו לקבוצה, הדימוי העצמי שלו עולה פלאים – "אם אלה חבריי, אז אולי זה לא כל כך נורא לסבול מחרדה חברתית". אפקט זה יוצר ערך חינוכי משום שהוא מקדם את ערך הקבלה העצמית, ואת ההכרה בשונות ובייחודיות, שלנו ושל זולתנו.

במידה ומדובר במיזם חדש, מה ההערך בתחום החינוך שאתה מצפה שיהיה לפרויקט בשנתיים הבאות?

מי קהל היעד של המיזם? מדוע המיזם חשוב לקהל היעד?

קהל היעד היא בני נוער נורמטיביים המתמודדים עם קושי חברתי על רקע של חרדה חברתית ולא על כל רקע אחר. המיזם חשוב לקהל היעד משום שהוא מספק שירות ייחודי ונדרש. רוב הקבוצות לא פועלות לפי העקרונות שפירטתי ולכן השרות שהן מספקות לבן הנוער המתמודד עם החרדה החברתית אינו תמיד מושלם.

מה ייחשב הצלחה של המיזם? וכיצד תמדוד אותה?

הצלחה של המיזם תהיה מבחינתי פתיחה של קבוצות רקפת בכל עיר גדולה בישראל. לא פעם אני מקבל פניות מערים כמו חיפה, רשל"צ, ירושלים, וערי הדרום, ואין באפשרותי כרגע להיענות להם. המיזם פעיחל כרגע רק בגבעתיים. הצלחה נוספת תהיה בכך שאקבל את הכרת הממסד ופעילות הקבוצה תסובסד משמעותית על ידי הרשויות. זאת על מנת שהקבוצה תהיה נגישה לכל משפחה בישראל. כך גם תוכל כל משפחה לשלוח את ילדה לתקופה ממושכת כדי שיוכל לחוות תהליך ממושך שיועיל לו. גם החדירה למגזרים כמו המגזר החרדי או הערבי תהיה הצלחה שכן החדירה אליהם כרגע חלשה ביותר.

כיצד ניתן לשכפל את המיזם שלך וליישם אותו במקומות אחרים?

שיכפול המיזם לא אמור להיות קשה במיוחד. המשאב העיקרי שיש ברשותנו הוא ידע שצברנו במהלך 5 שנות השתתפות בקבוצת המבוגרים להתמודדות עם חרדה חברתית ובמשך השנתיים שאנו מפעילים את קבוצת רקפת לבני נוער. ידע זה נוגע לנקודות הבאות:
1. הדגש על אבחנה במיון בין בעלי חרדה חברתית לכאלה שסובלים מקושי חברתי על רקע אחר
2. דגש על קבוצה ארוכת טווח שלא מתפזרת אף פעם
3. דגש על פעילויות מעבר לשעות הפעילות כדי ליצור גיבוש חברתי בין חברי הקבוצה
4. תרגילים מתאימים. במרוצת השנים צברנו עשרות רבות של תרגילים מותאמים לרמתו של מי שמתמודד עם חרדה חברתית ואנו בקיאים בהפעלתם
5. חשיבות התרגול ולא הדיבור והטיפול המילולי אצל הסובלים מחרדה חברתית. מדי שבוע אני שומע על הורים שמאמינים כי הטיפול הפסיכולוגי המילולי אינו תואם לקושי של ילדם והם מעוניינים במסגרת חברתית לתרגול חוויתי שאותה אנו מספקים.
ניתן בקלות יחסית להעביר נקודות אלה למנחים מתאימים, להכשירם ולשכפל את הפעילות במקומות אחרים.

המשכיות

הצג↑ הסתר↑ הסתר

מהם האתגרים שיכולים למנוע מהמיזם שלך להתפתח? אנא פרט

האתגר הגדול שעומד בפני הוא להעביר בהצלחה את המסרים הבאים לקהל היעד:
1. מידע על שכיחות התופעה של חרדה חברתית, חומרתה, וחשיבות הטיפול בה כבר מגיל צעיר. מנסיון, לא מומלץ לחכות שהעניינים יסתדרו מעצמם אצל מי שסובל מחרדה חברתית ובמיוחד בני נוער.
2. ליידע את הציבור על עובדת קיומה של קבוצת רקפת, הייחודיות שלה, והערך הגדול שהיא נושאת בהשוואה לצורות טיפול אחרות.
3. העובדה שמנחי הקבוצה הם מתמודדים ותיקים עם חרדה חברתית ולא מטפלים מוסמכים, מהווה לעניות דעתי יתרון ולא חיסרון בהקשר הספציפי של התוכן שאנו מעבירים. אך לעיתים אני נתקל בקושי להעביר נקודה זו, להורים ולאנשי מקצועות הטיפול, החינוך והייעוץ. משום כך קשה לעיתים לזכות בשיתוף הפעולה של בעלי תפקידים בתחומים אלו
4. העובדה שהמסגרת שלנו היא חוויתית-חברתית ולא טיפולית קשה לעיתים לעיכול ונתפסת כלא רצינית מספיק. מתוך חוסר הכרות עם התופעה לא מבינים לעיתים מספיק את החשיבות הגדולה של מסגרת כמו רקפת המשמשת קבוצת תמיכה, מסגרת נוחה לתרגולי חשיפה ומעגל חברתי של קבוצת שווים
5. גם ההבדלה שאנחנו מקפידים עליה, בין הסובלים מקושי חברתי על רקע של חרדה חברתית לבין אלה הסובלים על רקע של בעיות תקשורת אחרות, קשה לעיתים להבנה משום שהיא ייחודית וחדשנית ולא מוכרת מקבוצות טיפול אחרות שבה נוהגים לחבר בין בני נוער הסובלים מבעיות תקשורת שונות, הפרעות קשב למיניהן, וקשיים חברתיים מסוגים שונים. בשל חדשנותה, אבחנה זו נראית לעיתים למתבונן לא הוגנת ומשוללת הגיון
6. העדר מוחלט של תקציב פרסום מונע ממני כמובן לשווק את קבוצת רקפת כך שתגיע לידיעתם של כל הנדרשים לה

מהן הפעולות שאתה נוקט כדי לעמוד באתגרים הללו?

מאז הקמת רקפת לפני שנתיים, ובמיוחד בתקופה האחרונה אני מנסה באופן יומיומי ליצור קשר עם עיתונאים, יועצות בתי ספר, ואנשי מקצוע אחרים. אני מנסה לקדם בכל דרך אפשרית את המודעות לתפועה ולשירות שקבוצת רקפת מספקת. משום שאני אדם פרטי ויחיד מובן שיכולותיי ומשאביי מצומצמים. למרות שבתקופה זו הושגו הישגים מסוימים בתחומים אלה, קצב ההתקדמות איטי יחסית לדעתי ואינו תואם את חשיבות העניין.

מספר המתנדבים במיזם

1-5

מספר המועסקים במיזם

1-5

סיפור המיזם

הצג↑ הסתר↑ הסתר

הגענו לחלק האחרון של השאלון. זו ההזדמנות שלך לספר לנו את "סיפור המיזם" בצורה חופשית. מה גרם לך לחשוב על הרעיון, מי עומד מאחוריו, איך הכל התחיל וכל שאר הפרטים האישיים והמעניינים שאתה רוצה לספר לנו

קבוצת רקפת הוקמה לאחר 5 שנים שבהן השתתפתי במרץ ובהתלהבות בקבוצת המבוגרים להתמודדות עם חרדה חברתית. אלה היו שנות פריצה עבורי ברמה האישית. דיברתי ונשאתי נאומים בפני חברי הקבוצה, השתתפתי לראשונה בתרגילי דרמה ותיאטרון. מדי פעם הנחיתי מפגש, ועשיתי זאת בקלות מפתיעה, כמעט בלי חריקות. לאחר שעות המפגש ישבתי עם חברי הקבוצה בבית קפה, והמעגל החברתי שלי התרחב והתהדק מדי שבוע. התחלתי להרגיש נוח בחברת אנשים. מחברויות חדשות אלו נעדר הצורך המוכר והמעיק להעמיד פנים ש"הכל אצלי מושלם". מה שחיבר אותנו זה לזה הוא ההודאה בחולשה אנושית – הקושי של כולנו ליצור קשרי אנוש ולמצוא מכנה משותף עם אחרים. התעוררה בי תחושה חמימה ולא מוכרת – שמצאתי את מקומי בחברה.
משיחות עם חברים אחרים התברר לי שרבים חשים כמוני. עבור חלק הקבוצה הפכה להיות מקום שבו הם יכולים לחוש נינוחים ולא מאוימים. אחרים נעזרו בקבוצה כמקום מפגש שבו אפשר להיחשף, להתאמן בדיבור בפני קהל ולפגוש אנשים חדשים וחברים ותיקים. לאורך שנות הפעילות של קבוצת המבוגרים נכתבו על ידי חברי הקבוצה תרגילים רבים שתפקידם לעמת אותך שוב ושוב עם מצבים חברתיים שונים – מול קבוצה או אחד על אחד. שיטת תרגול מעשית, יעילה ומהנה התגבשה עם השנים. שיטה המשלבת תרגול של מצבים חברתיים מאתגרים בסביבה מקבלת ונעימה. עם האוכל בא התיאבון, וחוויות חברתיות חיוביות רבות רדפו זו את זו, עבור כולנו.

הרהרתי בכך שחבל שלא נחשפתי לקבוצה מעין זו בגיל ההתבגרות. הרי אם הייתי מצטרף לקבוצה שכזו בגיל מוקדם יותר, היו נחסכות ממני שנים רבות של תסכול, בידוד חברתי וסבל. ידענו שמתבגרים זקוקים לקבוצה שכזו, אך האסימון עדיין לא נפל. ההארה הגיעה יום אחד כשהבנו, שאין מתאימים מאיתנו להעביר את הידע שצברנו על בשרנו לבני נוער. הרי עומדות לרשותנו 5 שנות נסיון של השתתפות בקבוצה לבוגרים, וחיים שלמים של התמודדות עם חרדה חברתית. מדוע שלא ניישם נסיון יקר זה, שנרכש בייסורים ובעמל, בקבוצת הנוער?

יצרנו קשר עם פסיכולוגית חינוכית ותיקה ומקסימה בשם ענת שהסכימה ללוות אותנו בהתנדבות בייעוץ מקצועי. כנראה שרוח החלוציות שלנו הדביקה אותה. היא תמכה ברעיון וראתה בו תוספת מבורכת לטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי המקובל. המטפל בשיטה זו מעודד את המטופל לבצע חשיפות רבות ככל הניתן למקור החרדה - מצבים חברתיים במקרה שלנו. והנה יצרנו מסגרת נעימה ובטוחה שבה ניתן לבצע חשיפות הדרגתיות למקור החרדה.

מעודדים בתובנה זו יצאנו לדרך: להביא לשינוי אמיתי באיכות החיים של בני נוער רגישים, ולקצר עבורם את המסע המפרך שעברנו אנחנו.

אדם חשין עדכן את הגשת מועמדות לתחרות. - לפני 1781 ימים

אדם חשין עדכן את הגשת מועמדות לתחרות. - לפני 1782 ימים

אדם חשין יצר את המועמדות - לפני 1782 ימים

Take action:

מה דעתך?

שתף

מועמדות זו היא אודות: